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什么竞技运动最累(什么竞技运动最累女生)

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什么竞技运动最累(什么竞技运动最累女生)



      摘要：竞技运动种类众多有些体力项目耗费较大能让玩家疲劳不堪

      从无氧运动类来看，由于动作连续且时间较长，一般认为马拉松是最累的竞技运动之一。根据2018年马拉松世界研究中心的统计，全马最低完成时间至少需要玩家跑步7小时以上，甚至有强力者跑完马拉松需要20小时；而一般半程马拉松可以完成2-4小时，距离更短，然而需要的体能和耐力也不可小觑。

      其次，从有氧运动类来看，划船运动可以说是最耗体力的竞技运动项目之一。据有关研究发现，玩家坐船滑行，每小时的耗能可达900卡路里，较之其他运动类型也是非常不容小觑，而且国际大型比赛场合，一般规定需要玩家打完2-3小时以上船，从而可以更好地检验玩家能力。

      另外，从体操运动来看，自由体操也是最具耐力的体操类运动之一。据今年欧洲自由体操锦标赛的赛制来看，一般比赛时间长达45分钟，动作内容多样、动作流程较为长，需要选手持续达到较高的运动水平，从而聚焦其体能、耐力及灵活性指标，也同样非常耗体力。

      总结：竞技运动种类众多，有些体力项目耗费较大，能让玩家疲劳不堪。根据以往数据及研究结果来看，从无氧运动类来看，马拉松应该是最累的运动项目；从有氧运动类来看，划船是最耗体力的竞技运动；而从体操运动来看，自由体操也是最耗体力的类别之一。

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